El autocontrol es la capacidad que nos permite controlar nuestras emociones y que éstas nos controlen a nosotros, impidiéndonos elegir lo que queremos sentir en cada momento de la vida.
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◘ Por que soy tan celosa, me enferma demaciado mi forma de ser en algunos momentos; Es lo que más me fastidia, el querer apropiarme por completo de lo que realmente quiero. Muchas veses mis celos se convina con la bronca, lo cual duplica mi mal humor, mi ira. Algunos recomiendan contar numeros asta que se pasen esos momentos, sin envargo a otros no les funciona demaciado, una de esas soy yo la cual no puede controlar sus impulsos y termino lastimanme yo misma. Aveses como concecuencia de esto pongo trabas, limites a las personas, o a siertas cosas que despues terminan siendo muchisimo peor, ya que se cansan de mi forma de ser, de mis caprichos, mis mal humores y todo lo que viene de la mano de ellos. Me cuesta demaciado aseptar y reconoser mis defectos pero por sobre todo tengo que tenerlo en cuenta, para ver mis errores y tratar de cambiarlos. Por otro lado se que si me pongo de tal manera es por que alguna razón minima tengo, nesesito una ayuda no quiero caer siempre en la misma historia de terminar perdiendo por completo lo que tengo.